Einklang in Dir - Erfolgreich durch mentale Stärke
Von erfolgreich zu ratlos - und zurück?
Wenn Depression und Burnout nicht mehr deine Karriere lähmen.
Eines ist ganz klar: nach Depression oder Burnout ist nichts mehr wie vorher. Du kannst oder willst nicht einfach in dein altes Arbeitsleben zurück, als wäre nichts gewesen. Du hast eine Zeit hinter dir, die nur wenige verstehen und hast dich verändert. Veränderungen sind anstrengend und beängstigend und gleichzeitig eine neue Chance.
Das Leben mit einer psychischen Erkrankung bedeutet nicht dein berufliches Aus! Nutze diesen Moment zur Neuorientierung, gewinne Klarheit und gestalte deine Zukunft neu.
Hi, ich bin Vera.
Ich lebe seit Jahrzehnten mit Depression - und stehe voll im Leben und Beruf. Meine Mission ist, zu einer neuen Arbeitswelt beizutragen, in der mentale Gesundheit einen Platz hat. Als Expertin begleite ich seit Jahren Teams und Führungskräfte dabei, Stress, Druck und Burnout zu überwinden und ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Hohe Anforderungen, Druck und Stress an dich steigen und deine Aufgaben verändern sich ständig und schnell. Es gibt Konflikte mit Kolleg*innen und zwischen Führungskräften. Gleichzeitig hast du kaum Raum für Emotionen und das Thema psychische Erkrankungen ist belastet mit Scham und Unverständnis. Dieses Umfeld schürt täglich in dir die Angst vor einem erneuten Rückfall in Depression oder Burnout.
Durch mein Leben mit Depression weiß ich, wie es sich anfühlt, Orientierung und Zuversicht für meine berufliche Zukunft zu verlieren.
Die Lösung für mich war, ein neues Verständnis zu verinnerlichen. Davon, wie ich langfristig meinen Berufsalltag gut gestalte und gesunde Ziele setze - ohne Druck und Anstrengung.
Bist du bereit, neue Wege im Umgang mit Depression und Burnout in der Arbeitswelt zu entdecken und mit neuen Selbstvertrauen und Leichtigkeit deine Karriere wieder voranzutreiben?
Glaubst du, Depression und Burnout bedeuten das Aus für deine Karriere?
Erlebe jetzt, wie du mentale Gesundheit mit Erfolg im Beruf vereinst.
Depression und Burnout sind heute immer noch ein Tabuthema in der Arbeitswelt. Es fehlt oft an Unterstützung, Begleitung und Verständnis durch Arbeitgeber*innen. Dazu kommen Fragen wie ‘Will und kann ich überhaupt zurück in den alten Job oder brauche ich einen Neuanfang woanders?’, ‘Wie kann ich weniger gestresst sein und mich vor einem Rückfall schützen?' und ‘Wie gut bin ich noch in meinem Beruf?’.
Mit meiner Unterstützung gewinnst du an Klarheit und stärkst dein Selbstvertrauen, um deine Karriere nach deinen (veränderten) Vorstellungen und Zielen zu gestalten. Meine Arbeit im Coaching beruht auf Leichtigkeit, Achtsamkeit und Mitgefühl, kombiniert mit gezielter Körperarbeit, um deinen Stress zu lösen. Erfahre, wie du:
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aus dem täglichen Kampf aussteigst und wieder Kraft für deinen Beruf hast;
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mehr Energie hast, um deine mentale Gesundheit im Beruf voranzustellen;
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mit schwierigen Situationen, Stress und psychischer Belastung im Berufsalltag umgehst;
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gute Ziele setzt, die eine berufliche Entwicklung und deine Gesundheit vereinen.
Lerne jetzt, wie du langfristig wieder sicher im Berufsleben stehst.
Buche dein Gespräch und bekomme erste Erkenntnisse, wie du deine mentale Gesundheit und berufliche Zukunft in Einklang bringst.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten,
Vera
Bist du bereit für weniger Kampf und mehr mentales Wohlbefinden in Beruf und Alltag?